Una de las formas de recuperar o mantener la armonía y el equilibrio en nosotros es mediante el Arte.
El Arte como forma de expresión de las emociones e ideas a través del proceso de creación no tiene límites, es único en cada persona y profundamente terapéutico.
Existen varias técnicas que nos pueden llevar al Bienestar y desarrollo personal como la pintura, la escultura, la música, la danza, el teatro o expresión corporal, la fotografía, vídeo o arte digital, las artes decorativas o manualidades, la escritura, entre otras.
Cada idea proviene de un espacio infinito plagado de posibilidades que puedes materializar a través del Arte.
Simplemente se trata de dejar salir de nuestro interior libremente lo que desee manifestarse, sabiendo que es nuestro lenguaje personal...
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