Categoría Mindfulness

MINDFULNESS

Es  un estado de Consciencia total, de Atención plena y Presencia constante en el ahora. De esta manera se sincronizan mente, cuerpo y Ser en Uno y se llega al Bienestar total.

Mindfulness1

Se trata de acceder al conocimiento de la mente desde nuestra propia experiencia y percepción interna. Así Comprendemos el mundo que nos rodea y a nosotros mismos como algo Creado por nuestras propias Percepciones. La realidad es Lo Que Es y se Acepta. Esto nos permite Sentir de una manera que nos reconcilia con nosotros mismos y con el mundo.

Se ha demostrado que el poder de una mente en calma y centrada es capaz de producir efectos positivos tanto dentro de uno mismo como en el exterior.

El estado Mindfulness permite centrarnos, aquietar nuestra mente, sentir todo lo que está a nuestro alrededor y dentro de n...

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Lo importante es sentirse bien

He creado esta página para compartir todo aquello que sé, que he aprendido y experimentado a lo largo de años. Lo he diseñado de tal manera que sirva como vivencia de una sesión, como si acudieses a mi consulta o talleres. Hay una serie de ideas positivas pensadas para proporcionarte la mayor cantidad posible de oportunidad de autoayuda para transformar tu vida y regresar a tu estado natural de ser que es saludable.

Si has elegido encontrar la forma para poner en práctica lo que te permita superar este momento difícil o confuso o simplemente deseas un poco de guía puedes consultarme.

Deseo para ti lo que tú deseas para ti, con bien para todos

Namasté,

Macarena

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